Bàn chân có mùi, hay còn gọi là "bromhidrosis" là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong môi trường ẩm ướt. Vi khuẩn hoặc nấm có thể phát triển trong giày và bám vào da chân của bạn. Một số vi khuẩn có thể ăn mòn lớp trên cùng bảo vệ của làn da và tạo ra mùi hôi khó chịu.
Một số chất liệu tổng hợp được sử dụng sản xuất giày khi trộn lẫn với vi khuẩn, nấm và mồ hôi có thể khiến chân có mùi hôi.
Những người có bàn chân nặng mùi rất dễ bị đổ mồ hôi chân. Điều này tạo ra môi trường ẩm ướt phía trên và xung quanh bàn chân, nơi vi khuẩn thường tích tụ và phát triển mạnh mẽ. Vì thế, mùi hôi có thể xuất hiện trở lại khi chân bạn đổ mồ hôi, và nhất là khi bạn mang lại đôi giày đó.
Thay đổi giày dép thường xuyên
Giống với hầu hết mọi người, bạn cũng có một đôi giày yêu thích mà bản thân muốn đi hàng ngày. Tuy nhiên, việc mang cùng một đôi giày hai ngày liên tiếp sẽ làm tăng nguy cơ bị hôi chân. Do đó, bạn cần tránh sử dụng liên tiếp một đôi giày trong hai ngày để giày thời gian khô giữa các lần mang. Việc tháo miếng lót giày có thể giúp giày của bạn khô nhanh hơn.
Thoa bột lên chân
Phòng ngừa là điều quan trọng nếu chân bạn thường xuyên đổ mồ hôi dù bất kể thời tiết như thế nào. Bột bôi chân như Squeaky Cheeks có thể giúp hấp thụ độ ẩm và giữ cho bàn chân luôn khô ráo. Lưu ý, nếu sử dụng bột bôi thường xuyên, bạn nên làm sạch giữa các ngón chân để loại bỏ độ ẩm và ngăn ngừa bột tích tụ.
Bạn có thể cho thêm bột hút mùi vào bên trong giày nếu mùi hôi do giày gây ra chứ không phải từ chân của bạn. Hãy cân nhắc thử dùng bột baking soda hoặc bột có thương hiệu được sản xuất chuyên dụng cho giày dép. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy, bột baking soda có thể giúp loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
Thử với cát vệ sinh cho mèo
Cát vệ sinh cho mèo có tác dụng hấp thụ độ ẩm và mùi để ngăn mùi hôi trong nhà. Loại chất liệu này cũng có thể giúp chống mùi cho giày của bạn.
Bạn hãy lấy những chiếc tất cũ hoặc những chiếc tất không còn sử dụng, sau đó đổ đầy cát vệ sinh cho mèo vào tất. Cố định tất bằng dây cao su, cho tất vào giày và giữ qua đêm, nhằm giúp hút hết hơi ẩm và mùi hôi còn sót lại.
Xịt thuốc khử trùng
Bạn có thể sử dụng thuốc xịt khử trùng để loại bỏ vi khuẩn trong giày khiến chân bạn có mùi. Một phương pháp khác đó là đổ đầy cồn vào bình xịt và xịt vào bên trong giày của bạn. Giống như thuốc xịt khử trùng, cồn tẩy rửa có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, giúp giảm mùi hôi giày.
Lưu ý, bạn không nên làm ướt đẫm giày bằng cồn hay các chất khử trùng khác. Chỉ nên xịt nhẹ một lớp sương mỏng lên giày để tránh làm hỏng giày.
Thử dùng đế lót than
Một số bằng chứng cho thấy than có thể giúp loại bỏ mùi hôi. Chưa có nghiên cứu nào kiểm tra việc than có giúp khử mùi các loại vải, chẳng hạn như vải giày hay không. Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy một số sản phẩm sử dụng than củi để khử mùi. Ví dụ: hãy thử nhét một đôi đế lót chống mùi bằng chất liệu than vào đôi giày yêu thích của bạn, để giúp chúng hấp thụ và loại bỏ mọi mùi hôi.
Thử pha nước cốt chanh với nước
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước chanh có đặc tính kháng khuẩn và là chất làm săn khít da, giúp loại bỏ tế bào da chết. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào xem xét cụ thể hiệu quả của việc rửa chân bằng dung dịch nước và nước chanh, nhưng một số người cho rằng cách khử mùi này hữu ích.
Sử dụng baking soda với giấy lọc cà phê
Bạn có thể dùng baking soda và giấy lọc cà phê để khử mùi giày. Ngoài ra, nếu không có baking soda, bạn cũng có thể thay thế bằng bột bắp hoặc bột talc để hấp thụ độ ẩm dư thừa trên chân.
Để thực hiện phương pháp này tại nhà, bạn tiến hành như sau:
- Đổ đầy baking soda, bột ngô hoặc bột talc vào giấy lọc cà phê chưa sử dụng.
- Cố định nó ở cuối bằng dây cao su, ghim hoặc băng dính.
- Đặt túi bột này vào mỗi đôi giày của bạn vào cuối ngày sau khi mang chúng.
Rửa chân và mang tất sạch
Rửa chân hàng ngày bằng xà phòng và nước để loại bỏ và không cho vi khuẩn trên chân phát triển. Bạn có thể tạo bọt bằng xà phòng trên lòng bàn chân trong bồn tắm hoặc dưới vòi sen. Đừng quên rửa giữa các ngón chân của bạn thật kỹ.
Rửa sạch chân và sau đó lau khô hoàn toàn khi ra khỏi phòng tắm. Bạn có thể tạo luồng không khí nóng bằng cách sử dụng máy sấy để đôi chân được khô ráo hơn. Cần mang tất khô và sạch trước khi xỏ giày. Hãy thử những đôi tất có đệm, chúng giúp hút ẩm khá tốt nếu bàn chân của bạn tiết ra nhiều mồ hôi.
Những phương pháp tại nhà này có thể giúp loại bỏ mùi hôi ở bàn chân và giày. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa mùi hôi chân là giữ cho bàn chân và giày của bạn luôn sạch sẽ. Đảm bảo thay tất hàng ngày hoặc thường xuyên hơn nếu bạn hoạt động nhiều và nên thay giày vài ngày một lần.
Kiểm tra bàn chân của bạn hàng ngày để tìm các dấu rạn nứt, vết cắt, ngứa và vết loét giữa các ngón chân. Hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe - chẳng hạn như bác sĩ chuyên khoa chân, chuyên về sức khỏe bàn chân - nếu bàn chân của bạn có mùi hôi dai dẳng nhiều ngày.
Xem thêm:
>> 3 cách phục hồi giày bị nhăn hiệu quả 100%
>> Cách phục hồi giày và loại bỏ vết trầy xước
>> Cách xoá nếp nhăn trên giày
